Schön, dass Du da bist

 

Ich bin Rolf Rudra Rühl

und unterrichte klassisches Hatha Yoga in der Tradition Swami Sivananda in meinem Studio in der Südstadt Hannovers. Ich zeige Dir einen Weg, Dein eigenes Yoga zu finden – egal ob Du die ersten Schritte gehen möchtest oder schon Fortgeschrittener bist.

 

Durch Arbeit mit dem Körper zurück zur Seele finden

In kleinen Gruppen, privater Atmosphäre und unter sorgfältiger Anleitung entdeckst Du Deine innere Stille wieder, baust Alltagsstress ab und findest zurück zu Dir selbst. Ich helfe Dir dabei, loszulassen und sich anzunehmen.

 

Das ist für mich Yoga im Sein

Schaue Dich auf den folgenden Seiten um, gewinne einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeit und nimm Kontakt auf. Ich würde mich freuen, Dich persönlich in meinen Räumen kennenzulernen.

Yoga Angebote

Yoga für den Rücken

Als Einsteiger und Fortgeschrittene findet ihr hier eine wirksame Antwort auf Alltags- stress, langes Sitzen….

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Yoga für Fortgeschrittene

In dieser Kursstufe könnt Ihr eure Yogapraxis vertiefen, intensivieren und euer eigenes Yoga weiterentwickeln….

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Thai Yoga Massage

Die Traditionelle Thai Yoga Massage ist eine perfekte vorbeugende Wohlfühl- und Entspannungstherapie…

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